Janneke van der Heijden

Mijn naam is Janneke van der Heijden. Ik ben opgeleid tot hatha yoga docent en ik geef sinds 2018 diverse yogalessen. Van restorative yoga tot transformative breath en veel daar tussen in. Voor mij is het super wezenlijk om het lichaam vaker te laten rusten. Vanuit de rust kun je ontspannen leven. De yin yoga die je van mij kunt verwachten gaat vaak over loslaten van spanning en het aarden op de mat. Het tot rust laten komen van het lichaam en tegelijkertijd het bindweefsel prikkelen. Ik zie er naar uit om de lessen van Mariken tijdens haar zwangerschapsverlof te mogen overnemen. Het lijkt me erg leuk en fijn om te doen. En ik zie er naar uit jullie te ontmoeten.